Význam plavaní
Kojenecké plavání přináší celou řadu výhod, přičemž tou nejcennější je jeho pozitivní psychický a citový dopad na celou rodinu. Dítě si užívá pohyb ve vodě v těsné blízkosti rodiče a těší se na společné chvíle. Rodiče jsou motivováni věnovat se dítěti nad rámec běžné péče, což vede k hlubšímu vzájemnému porozumění a posilování citových vazeb.
Hlavní přínosy kojeneckého plavání:
- Psychický a citový dopad: Posílení vztahu a hlubšího porozumění mezi rodičem a dítětem.
- Dechová cvičení: Děti se učí správné dýchání, což zlepšuje jejich odolnost vůči respiračním onemocněním.
- Otužení organismu: Pravidelné plavání přispívá k celkovému posílení imunity dítěte i rodiče.
- Podpora psychomotorického vývoje: Plavání rozvíjí rovnováhu, koordinaci pohybů a orientační schopnosti dítěte.
- Plavecké dovednosti: Dítě se učí základním dovednostem, které mu poskytují bezpečnější pohyb ve vodě.
- Zvládání krizových situací: Pravidelně plavající dítě si v případě nečekaného pádu do vody často zachová klid a minimalizuje šokovou reakci.
- Zpestření denního režimu: Plavání přináší radostnou aktivitu, která činí den pestřejší pro dítě i rodiče.
- Podpora koncentrace: Děti, které pravidelně plavou, se učí soustředění, spolupráci a jsou bystřejší.
- Lepší spánek a chuť k jídlu: Pohyb ve vodě podporuje zdravější stravovací návyky a kvalitní spánek.
Další výhody plavání:
- Přirozená socializace: Děti se postupně učí fungovat v kolektivu a zvykají si na přítomnost dalších dětí i dospělých.
- Hygienické návyky: Plavání přispívá k budování hygienických a výchovných návyků.
- Odpočinek a relaxace: Pro rodiče na mateřské dovolené je plavání příležitostí k odreagování a sdílení zkušeností s ostatními.
Plavání je tedy nejen skvělou aktivitou pro fyzický rozvoj dítěte, ale i způsobem, jak budovat harmonický vztah plný radosti a důvěry.