Plavání v bazénu – od 6 měsíců

Plaveme v Litomyšli, Mohelnici, Svitavách a Zábřehu.

Kurzy v bazénu jsou organizovány v desetitýdenních cyklech. To znamená, že se plave vždy jednou nebo dvakrát týdně
v určené hodiny po dobu deseti týdnů. Pobyt ve vodě spolu
s rodičem trvá 30 minut. Děti jsou rozděleny do skupinek podle věkových kategorií, pokročilosti a popřípadě jiných kritérií stanovených instruktorkami s přihlédnutím k psycho-
motorické vyspělosti dítěte. Plavání dětí do 1 roku probíhá
v malém bazénku, kde je max. 5 rodičů a dětí. Každá skupina ve velkém bazénu je nejvýše desetičlenná, což umožňuje,
že každá maminka (tatínek) má možnost během kurzu mluvit
s instruktorkou a všichni se mohou navzájem poznat. Kurz je postaven tak, aby jeho zvládnutí nečinilo potíže ani v případě i několika absencí.

Během prvního (základního) kurzu zvládnete se svým dítětem všechny základní cviky, část her, a dechová cvičení včetně potápění. Celý kurz probíhá hravou, citlivou a nenásilnou formou za doprovodu písniček, básniček, říkadel a škádlivek, které malé děti psychicky uklidňují a současně napomáhají rozšiřovat slovní zásobu. Děti se ve vodě baví a zároveň cvičí koordinaci pohybů a rovnováhu, postupujeme od nejjednodušších prvků ke složitějším. K výuce používáme různé pomůcky – plavací pásky kroužky, míčky, plavecké desky, zvířátka, nafukovací míče, žížaly, kruhy, pontony
a další.

Přihláška ke stažení: KAJMANEK_prihlaska_od_6mesicu.pdf

Náplň kurzů pro děti od 6ti měsíců:

• procvičování dovedností v souladu s psychomotorickým vývojem dítěte
• nácvik a osamostatňování polohy na zádech
• práce s destičkou
• nácvik prvků abecedy potápění
• záchranné techniky
• vylézání na okraj bazénu
• orientační a koordinační hry posilující svalstvo celého těla - hopsání, změny poloh,
• skoky ze sedu
• otužování dětí

Náplň kurzů pro děti od 12ti měsíců:

• splývání na zádech i na bříšku spojené s posilováním
• práce s destičkou a plaveckým páskem
• nácvik výdechů do vody
• skoky do vody ze sedu i stoje, po hlavě i s obraty
• nácvik potápění
• orientace pod vodou i na hladině
• ručkování po okraji bazénu
• vylézání na okraj bazénu
• orientační a koordinační hry posilující svalstvo celého těla
• společné potápění rodičů s dětmi - plavání ve ztížených podmínkách
• plavání s ploutvemi, šnorchlem a potápění s brýlemi
• základy plaveckých pohybů