plavání galerie kurzy osvědčení kontakt

Plavání v bazénu – od 6 měsíců

Plaveme v Litomyšli a Svitavách

Kurzy v bazénu jsou organizovány v desetitýdenních cyklech. To znamená, že se plave vždy jednou nebo dvakrát týdně v určené hodiny po dobu deseti týdnů. Pobyt ve vodě spolu s rodičem trvá 30 minut. Děti jsou rozděleny do skupinek podle věkových kategorií, pokročilosti a popřípadě jiných kritérií stanovených instruktorkami s přihlédnutím k psychomotorické vyspělosti dítěte. Plaveme v malých skupinách, což umožňuje, že každá maminka (tatínek) má možnost během kurzu mluvit s instruktorkou a všichni se mohou navzájem poznat. Kurz je postaven tak, aby jeho zvládnutí nečinilo potíže ani v případě i několika absencí.

Během prvního (základního) kurzu zvládnete se svým dítětem všechny základní cviky, část her, a dechová cvičení včetně potápění. Celý kurz probíhá hravou, citlivou a nenásilnou formou za doprovodu písniček, básniček, říkadel a škádlivek, které malé děti psychicky uklidňují a současně napomáhají rozšiřovat slovní zásobu. Děti se ve vodě baví a zároveň cvičí koordinaci pohybů a rovnováhu, postupujeme od nejjednodušších prvků ke složitějším. K výuce používáme různé pomůcky – plavací pásky kroužky, míčky, plavecké desky, zvířátka, nafukovací míče, žížaly, kruhy, pontony
a další.


Přihláška ke stažení: KAJMANEK_prihlaska_od_6mesicu.pdf
bazen

Náplň kurzů pro děti od 6ti měsíců:


  • procvičování dovedností v souladu s psychomotorickým vývojem dítěte
  • nácvik a osamostatňování polohy na zádech
  • práce s destičkou
  • nácvik prvků abecedy potápění
  • záchranné techniky
  • vylézání na okraj bazénu
  • orientační a koordinační hry posilující svalstvo celého těla - hopsání, změny poloh,
  • skoky ze sedu
  • otužování dětí

Náplň kurzů pro děti od 12ti měsíců:


  • splývání na zádech i na bříšku spojené s posilováním
  • práce s destičkou a plaveckým páskem
  • nácvik výdechů do vody
  • skoky do vody ze sedu i stoje, po hlavě i s obraty
  • nácvik potápění
  • orientace pod vodou i na hladině
  • ručkování po okraji bazénu
  • vylézání na okraj bazénu
  • orientační a koordinační hry posilující svalstvo celého těla
  • společné potápění rodičů s dětmi - plavání ve ztížených podmínkách
  • plavání s ploutvemi, šnorchlem a potápění s brýlemi
  • základy plaveckých pohybů